-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
关中 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
-
搭配利于嗓子健康的饭菜，可选择梨、蜂蜜、银耳、百合、柠檬等。 1. 梨：具有润喉作用，能减轻咽喉疼痛症状，可直接生食，也可煮成梨汤。 2. 蜂蜜：有杀菌抗炎、润喉化痰功效，用温水冲服，能缓解嗓子不适。 3. 银耳：是滋阴润燥的食物，做成银耳羹食用，可滋养嗓子。 4. 百合：能润肺止咳、清心安神，百合粥对嗓子健康有益。 5. 柠檬：富含维生素C，有抗菌消炎作用，柠檬蜂蜜水可舒缓嗓子。 在使用可穿戴设备监测嗓子健康时，搭配上述饭菜，能在一定程度上维护嗓子健康。不过，若嗓子出现严重不适，应及时前往正规医院就诊。
2025-07-04 12:21
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
按哪个部位可以提高性功能
吉林男科医院 2023-12-17
-
-
阴虚喝什么茶效果最好
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
脂肪粒会痒吗
文山东方医院 2024-01-23
-
-
产后风湿舌头都有牙齿痕吗
南京雨花痛十凤医院 2024-01-23
-
-
风湿病会导致心脏难受吗
南京雨花痛十凤医院 2024-01-24