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回答1
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王露 主治医师
广东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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缓解感冒鼻塞有多种简单实用的方法，如热敷、按摩穴位、使用生理盐水洗鼻、吸入蒸汽、使用药物等。 1. 热敷：用温热的毛巾敷在鼻根部，可促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞。 2. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，能起到通窍的作用，减轻鼻塞症状。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻通穴在鼻唇沟上端尽处。 3. 生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜水肿，改善通气。 4. 吸入蒸汽：在杯中倒入热水，将鼻子靠近杯口，吸入蒸汽，能湿润鼻腔，缓解鼻塞。 5. 药物治疗：可使用减充血剂，如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液等，能收缩鼻黏膜血管，减轻鼻塞；还可使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，减轻鼻黏膜过敏反应。但药物使用需遵医嘱。 以上这些方法都能在一定程度上缓解感冒鼻塞症状。若鼻塞症状持续不缓解或伴有其他严重不适，建议到正规医院就诊。
2025-07-03 09:05
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