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回答1
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刘海燕 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
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老年人晕3D可通过休息、饮食调节、药物治疗、改善环境、进行适应性训练等方法缓解。 1.休息：让老人停止接触3D环境，找安静舒适的地方平卧休息，放松身心，能减轻不适症状。 2.饮食调节：适当饮用温开水，吃易消化、清淡食物，如小米粥、软面条等，补充能量和水分，缓解晕3D带来的不适。 3.药物治疗：可遵医嘱使用茶苯海明、苯海拉明、地芬尼多等药物，这些药物能有效缓解头晕、恶心等晕3D症状。 4.改善环境：保持所处环境通风良好，空气清新，减少闷热、封闭环境对老人的刺激。 5.适应性训练：平时可让老人逐渐增加接触3D场景的时间和频率，进行适应性训练，提高对3D环境的耐受能力。 老年人晕3D是常见现象，可通过上述方法缓解。若症状严重或持续不缓解，建议前往正规医院老年病科就诊。
2025-06-30 09:05
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