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回答1
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蔡梦茵 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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空腹血糖5.2应对策略包括饮食调整、运动管理、血糖监测、药物治疗、定期就医等。 1. 饮食调整：减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入，增加膳食纤维，如多吃蔬菜、全谷物等。 2. 运动管理：每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，也可适当进行力量训练。 3. 血糖监测：定期监测空腹和餐后血糖，了解血糖变化情况，为治疗提供依据。 4. 药物治疗：若饮食和运动无法控制血糖，可遵医嘱使用二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等药物。 5. 定期就医：定期到医院复查，评估病情，调整治疗方案。 空腹血糖5.2时，可通过饮食、运动、监测等方式控制血糖。若效果不佳，需药物治疗。同时要定期就医，确保病情得到有效管理。
2025-06-29 08:37
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