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回答1
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胡永成 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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睡眠不好还眩晕可能是耳石症所致,耳石症手法复位是有效的治疗方法,此外,还可通过改善生活习惯、药物辅助、康复训练、心理调节等方式改善。 1. 耳石症:耳石脱落后双侧前庭信息不均衡,前庭中枢无法处理不均衡运动信息,从而导致眩晕。手法复位可让耳石归位,缓解症状。 2. 改善生活习惯:规律作息,避免熬夜和过度劳累,营造安静舒适的睡眠环境,利于改善睡眠和缓解眩晕。 3. 药物辅助:可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶提取物片等药物,改善内耳循环,减轻头晕症状。 4. 康复训练:进行适当的头部运动训练,增强前庭功能的适应性和稳定性。 5. 心理调节:保持良好心态,避免焦虑、紧张等不良情绪,对改善睡眠和眩晕有帮助。 睡眠不好还眩晕,若由耳石症引起,手法复位是重要治疗手段。同时结合改善生活习惯、药物辅助、康复训练和心理调节等综合措施,能更好地缓解症状。若症状持续或加重,应及时到正规医院就诊。
2025-06-26 16:31
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