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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张宏征 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
耳鼻咽喉头颈外科中心科
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嗓子左边疼时，可通过食用梨、蜂蜜、柠檬、金橘、胖大海等食物缓解。 1. 梨：具有润喉作用，能减轻咽喉疼痛症状，可将梨切片榨汁饮用，怕冷或容易腹泻的人群适合饮用温热的梨子汁。 2. 蜂蜜：有杀菌抗炎、消肿止痛、润喉化痰的作用，用温水冲蜂蜜水饮用，能在一定程度上缓解嗓子疼痛。 3. 柠檬：富含维生素 C、钙、磷、铁等多种营养成分，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，可切片泡水喝。 4. 金橘：营养丰富，含有维生素 A、B1、B2、C 及钙等，有消除喉咙发炎的作用，嗓子疼时可以吃一些来缓解。 5. 胖大海：具有清热利咽的功效，用胖大海泡水喝，能改善嗓子疼痛症状。 这些食物在日常保健中对缓解嗓子左边疼有一定帮助，但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-06-23 02:06
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