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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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练兵 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻咽喉—头颈外科
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职场人忙碌中掏耳朵，可通过选择合适工具、控制力度、注意姿势、避免分心、定期检查等防止鼓膜受损。 1. 选择合适工具：应使用柔软、圆滑的掏耳工具，如棉棒，避免使用尖锐、坚硬的物品，像发卡、火柴棍等，以免不慎戳伤鼓膜。 2. 控制力度：掏耳朵时要轻柔，不可用力过猛。若遇到耵聍较硬难以掏出，不要强行操作，可先使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后再处理。 3. 注意姿势：保持正确的姿势，尽量在光线充足的地方进行，头部微微倾斜，便于看清耳道情况，减少损伤鼓膜的风险。 4. 避免分心：掏耳朵时要专注，避免在他人打扰、走动或自己注意力不集中时进行，防止因突然的动作导致工具戳入过深。 5. 定期检查：定期到医院进行耳部检查，让专业医生清理耵聍，可及时发现耳部问题并处理。 职场人在忙碌中掏耳朵时，要从多方面加以注意，以有效防止鼓膜受损。若在掏耳朵过程中出现耳部疼痛、听力下降等异常情况，应及时就医。
2025-06-22 14:05
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