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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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长时间玩手机会对皮肤造成不良影响，加速皮肤衰老，主要因素包括蓝光辐射、作息紊乱、皮肤干燥、油脂分泌异常、表情纹增多等。 1. 蓝光辐射：手机屏幕发出的蓝光会损伤皮肤细胞的DNA，导致胶原蛋白流失，使皮肤失去弹性，出现皱纹。 2. 作息紊乱：长时间玩手机容易导致熬夜，打乱正常的生物钟，影响身体的新陈代谢和内分泌，进而影响皮肤的正常修复和再生功能。 3. 皮肤干燥：玩手机时注意力集中，眨眼次数减少，泪液分泌不足，同时也会减少皮肤的水分蒸发，导致皮肤干燥缺水，出现细纹。 4. 油脂分泌异常：长期低头玩手机，会影响面部血液循环，导致油脂分泌失衡，容易出现痘痘、粉刺等问题。 5. 表情纹增多：玩手机时可能会不自觉地做出各种表情，如皱眉、眯眼等，长期积累会形成表情纹。 长时间玩手机确实会对皮肤产生诸多不利影响，加速皮肤衰老。为了保持皮肤的健康，应尽量减少玩手机的时间，养成良好的生活习惯。
2025-06-20 16:04
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