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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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熊观霞 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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职场人士鼻子堵塞，快速恢复通气可采用按摩穴位、使用药物、热敷、盐水洗鼻、调整体位等方法。 1. 按摩穴位：按摩鼻翼两侧的迎香穴，能促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。用手指轻轻按揉，每次1 - 2分钟。 2. 使用药物：可使用麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等，能快速收缩鼻黏膜血管，减轻充血，缓解鼻塞，但需遵医嘱。 3. 热敷：用热毛巾敷在鼻部，能使鼻黏膜遇热收缩，改善通气。每次热敷10 - 15分钟。 4. 盐水洗鼻：用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻黏膜水肿。 5. 调整体位：如果是一侧鼻塞，可向另一侧卧，有助于减轻该侧鼻腔充血，改善通气。 职场人士鼻子堵塞时，可根据自身情况选择合适的方法快速恢复通气。若鼻塞症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
2025-06-20 11:19
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