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回答1
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王涛 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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日常可吃蜂蜜、梨、柠檬、金橘、香蕉等食物缓解吞口水喉咙痛。 1. 蜂蜜：具有杀菌抗炎、消肿止痛的作用，能减轻喉部炎症，缓解疼痛，还可润滑喉咙，减少吞咽不适感。 2. 梨：水分充足，有清热降火、润肺生津、止咳化痰的功效，对咽喉肿痛有较好的缓解作用，可直接生吃或煮成梨汤。 3. 柠檬：富含维生素C，有抗菌消炎、增强免疫力的作用，用柠檬泡水喝，能舒缓喉咙疼痛，促进喉部恢复。 4. 金橘：营养丰富，含有维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用，喉咙痛时吃一些金橘可有效缓解症状。 5. 香蕉：富含维生素B6、维生素 C、钾元素等成分，能有效缓和咽喉肿痛症状，且口感软糯，吞咽较容易。 以上这些食物在日常生活中较为常见，适当食用可在一定程度上缓解吞口水喉咙痛的症状。但如果喉咙痛症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
2025-06-19 16:59
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