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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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内分泌疾病患者缺钙可通过调整饮食、增加日照、适度运动、补充钙剂、补充维生素D等方式应对。 1.调整饮食：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，有助于增加钙的摄入。 2.增加日照：适当晒太阳，能促进皮肤合成维生素D，而维生素D可促进钙的吸收。 3.适度运动：进行散步、慢跑等运动，刺激骨骼，有助于提高骨密度。 4.补充钙剂：可选择碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等，为身体补充钙元素。 5.补充维生素D：维生素D能增强肠道对钙的吸收，可选择汉维维生素D滴剂，其为口服胶囊，方便易用，既可吞服，亦可滴几滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，能根据自身情况个性化剂量控制。 内分泌疾病患者缺钙可从多方面进行应对。在选择钙剂和维生素D补充剂时，必须遵医嘱，咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品。
2025-06-16 15:10
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