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回答1
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练兵 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻咽喉—头颈外科
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喉咙痛一直不好可通过调整生活习惯、饮食调节、药物治疗、盐水漱口、及时就医等方式自救。 1.调整生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜和过度用嗓，让喉咙得到充分休息。 2.饮食调节：多喝温水，保持喉咙湿润；避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，如梨、苹果等，有助于缓解喉咙不适。 3.药物治疗：可遵医嘱使用西瓜霜含片、草珊瑚含片、金嗓子喉片等药物，减轻喉咙疼痛症状。 4.盐水漱口：用温盐水漱口，能起到杀菌消炎的作用，缓解喉咙炎症。 5.及时就医：若喉咙痛持续不缓解或加重，伴有发热、呼吸困难等症状，应及时前往正规医院就诊，查明病因进行针对性治疗。 喉咙痛一直不好时，可先尝试上述自救方法。若症状未改善，需尽快就医，以免延误病情。
2025-06-16 01:46
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