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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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叶进 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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缓解鼻塞可通过按摩穴位、使用药物、生理盐水洗鼻、热敷以及调整生活方式等方法。 1. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴等穴位，能促进鼻部血液循环，减轻鼻黏膜充血，从而缓解鼻塞。 2. 使用药物：可使用减充血剂如麻黄碱滴鼻液、抗组胺药如氯雷他定、糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂等，遵医嘱使用能有效减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞。 3. 生理盐水洗鼻：用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜水肿，改善通气。 4. 热敷：用热毛巾敷在鼻部，可使鼻黏膜遇热收缩，鼻腔通畅。 5. 调整生活方式：保持室内空气湿润、清洁，避免接触过敏原和刺激性物质，规律作息，增强身体免疫力。 这些方法能在一定程度上缓解鼻塞。若鼻塞症状持续不缓解或加重，建议到正规医院耳鼻咽喉科就诊，明确病因并治疗。
2025-06-13 12:01
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