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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢佳 主任医师
广州市第十二人民医院
三级
耳鼻咽喉头颈外科
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长期戴耳机致耳聋，职业防护可从控制时长、调节音量、选择耳机、耳部按摩、定期检查等方面入手。 1. 控制时长：避免长时间连续佩戴耳机，工作期间定时休息，减少耳机使用时间。 2. 调节音量：将耳机音量控制在安全范围内，一般不超过最大音量的60%。 3. 选择耳机：优先选择耳罩式耳机，相比入耳式耳机，对耳朵的损伤较小。 4. 耳部按摩：工作间隙进行耳部按摩，如轻轻揉搓耳垂、按摩耳周穴位，促进耳部血液循环。 5. 定期检查：定期到正规医院的耳鼻咽喉科进行听力检查，及时发现问题并采取措施。 做好长期戴耳机工作时的职业防护，需从多方面综合考虑。通过控制使用时长、调节音量、选择合适耳机、进行耳部按摩以及定期检查听力等措施，可有效降低耳聋发生的风险。
2025-06-13 17:12
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