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回答1
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杨朝杰 主治医师
广东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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鼻子堵塞时，可采用热敷、生理盐水洗鼻、按摩穴位、使用药物、调整睡姿等方法来缓解。 1. 热敷：用热毛巾敷在鼻根部，能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞。 2. 生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻炎症，改善通气。 3. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，能刺激神经，促进鼻部血液循环，减轻鼻塞症状。 4. 使用药物：可遵医嘱使用麻黄碱滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物，减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞。 5. 调整睡姿：尝试改变睡姿，比如左侧鼻塞时向右侧卧，右侧鼻塞时向左侧卧，有助于减轻鼻塞。 鼻子堵塞会给人带来不适，上述方法能在一定程度上缓解症状。若鼻塞症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
2025-06-12 03:18
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