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回答1
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吴山 主任医师
广东省中医院
三级甲等
推拿科
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颈椎引起的头晕可通过按摩、针灸、服用药物、做颈椎操、调整生活习惯等方法缓解。 1. 按摩：按摩风池穴、天柱穴、肩井穴等穴位，能促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻头晕症状。 2. 针灸：针刺颈部及头部的穴位，如百会穴、太阳穴、大椎穴等，可起到疏通经络、调和气血的作用。 3. 服用药物：可遵医嘱服用颈复康颗粒、养血清脑颗粒、正天丸等药物，改善颈部供血，缓解头晕。 4. 做颈椎操：如米字操，缓慢活动颈部，增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。 5. 调整生活习惯：避免长时间低头，选择合适的枕头，保证充足睡眠，有助于缓解颈椎压力。 颈椎引起的头晕可采用多种中医方法缓解。按摩、针灸、服药、做颈椎操和调整生活习惯都有一定效果，但症状严重时应及时到正规医院就诊。
2025-06-11 03:22
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