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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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头发干枯毛躁可通过使用护发素、补充维生素、减少烫染、使用合适梳子、按摩头皮等方法呵护。 1. 使用护发素：每次洗发后，可使用护发素护理头发，能为头发补充水分和营养，改善干枯毛躁状况。 2. 补充维生素：适当补充维生素B族、维生素C等，有助于维持头发的健康，可多吃富含这些维生素的食物，如全麦面包、橙子等。 3. 减少烫染：烫染剂中的化学物质会损伤头发，应尽量减少烫染次数，保护头发免受化学伤害。 4. 使用合适梳子：选择宽齿梳或木质梳，减少对头发的拉扯，避免加重干枯毛躁。 5. 按摩头皮：经常按摩头皮能促进头皮血液循环，为头发提供更多养分，使头发更加健康。 头发干枯毛躁可通过多种方法进行呵护，使用护发素、补充维生素、减少烫染、选择合适梳子和按摩头皮等都能起到一定作用。若头发问题严重，建议到正规医院毛发美容科就诊。
2025-06-11 01:51
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