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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢佳 主任医师
广州市第十二人民医院
三级
耳鼻咽喉头颈外科
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鼻子呼吸比嘴巴呼吸好在能过滤空气、温暖湿润空气、保护呼吸道、辅助嗅觉、维持口腔正常功能等。 1. 过滤空气：鼻腔内有鼻毛和黏膜，可阻挡灰尘、花粉、细菌等有害物质，减少其进入呼吸道。 2. 温暖湿润空气：鼻腔黏膜有丰富的血管和腺体，能对吸入的空气进行加温、加湿，使空气更适合人体。 3. 保护呼吸道：鼻子呼吸可使空气经过鼻腔的生理结构，减少对咽喉、气管等呼吸道的刺激，降低呼吸道疾病发生几率。 4. 辅助嗅觉：鼻子是嗅觉器官，正常呼吸有助于感受周围环境的气味，对危险气味及时做出反应。 5. 维持口腔正常功能：用鼻子呼吸时，口腔闭合，利于维持口腔内的正常湿度和酸碱度，减少龋齿、牙周炎等口腔疾病发生。 鼻子呼吸在多方面具有优势，能为人体提供更健康、舒适的呼吸体验，相比嘴巴呼吸更有利于身体健康。
2025-06-11 01:52
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