游泳后耳朵进水，小心听力下降！快学这招_即问即答

2025-06-10 21:34 点击扫描二维码更精彩

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游泳后耳朵进水，小心听力下降！快学这招

回答1
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张亚梅主任医师

北京儿童医院

三级甲等

耳鼻咽喉头颈外科

游泳后耳朵进水可能导致听力下降，可通过单足跳跃法、活动外耳道法、棉球吸引法、手掌吸水法、牵拉耳廓法来处理。 1. 单足跳跃法：将进水耳朵向下，同侧脚单腿站立跳跃，借用水的重力作用使水流出。 2. 活动外耳道法：连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓，还可反复做张口动作，活动颞颌关节，使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力，让水流出。 3. 棉球吸引法：用消毒的脱脂棉球或软性吸水纸卷成捻子，轻轻放入进水耳朵里，当捻子碰到水时，水就会被吸在捻子上。 4. 手掌吸水法：把进水耳朵歪向下，用同侧手掌紧压在耳廓上，屏住呼吸，然后迅速松开手掌，连续几次，水便会被吸出。 5. 牵拉耳廓法：进水耳朵向下，用手牵拉耳廓，使外耳道变直，让水更容易流出。游泳后耳朵进水若不及时处理，可能引发炎症导致听力下降。上述方法可有效排出耳朵内的水，若尝试后仍未解决或出现疼痛、听力持续下降等症状，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
2025-06-11 08:57

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