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回答1
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顾卫琼 主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院
三级甲等
内分泌科
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职业病引发内分泌失调，与长期精神压力、不良环境、不规律作息、不合理饮食、缺乏运动等因素有关。 1. 长期精神压力：职场竞争大，长期精神紧绷，会使体内激素分泌紊乱，引发内分泌失调。 2. 不良环境：如长期接触化学物质、辐射等，会干扰内分泌系统正常功能。 3. 不规律作息：经常熬夜、倒班，会打乱生物钟，影响激素分泌节律。 4. 不合理饮食：工作忙碌常吃快餐，营养不均衡，也会影响内分泌。 5. 缺乏运动：长时间久坐办公，运动量少，身体代谢减缓，易导致内分泌失调。 针对这些因素，要学会释放压力，改善工作环境，保持规律作息，均衡饮食，适当运动，以预防职业病引发的内分泌失调。若出现内分泌失调症状，应及时到正规医院内分泌科就诊。
2025-06-10 02:05
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