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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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冯先权 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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鼻子堵塞严重影响睡眠，可通过热敷、生理盐水洗鼻、使用药物、按摩穴位、调整睡姿等方法缓解。 1. 热敷：用热毛巾敷在鼻根部，能促进血液循环，减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞。 2. 生理盐水洗鼻：借助生理盐水的冲刷作用，清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，改善通气。 3. 使用药物：可遵医嘱使用麻黄碱滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物，减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞。 4. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，能促进鼻部气血流通，减轻鼻塞症状。 5. 调整睡姿：尝试侧卧位，可减轻下侧鼻腔的堵塞。 鼻子堵塞影响睡眠时，可采用上述方法缓解。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊。
2025-06-10 06:35
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