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职场人右下腹部按压痛,如何缓解工作压力下疼痛

职场人右下腹部按压痛,如何缓解工作压力下疼痛

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周泉波 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    胰腺中心

    职场人右下腹部按压痛,可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、心理调节、及时就医等方法缓解。 1. 调整姿势:长时间保持同一姿势会加重腹部压力,适当调整坐姿或站姿,定时起身活动,可减轻疼痛。 2. 物理治疗:用热水袋或热毛巾热敷右下腹,能促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。 3. 药物治疗:若疼痛较轻,可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等非甾体抗炎药止痛。 4. 心理调节:工作压力可能会加重疼痛感,可通过听音乐、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。 5. 及时就医:右下腹部按压痛可能由多种疾病引起,如阑尾炎、肠炎等,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。 职场人右下腹部按压痛,可先采取一些自我缓解措施,若症状持续或加重,需及时就医明确病因并治疗。

    2025-06-08 16:12
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