应对流清水鼻涕，传统方法有热敷、按摩、喝姜汤、热水泡脚、使用中药；现代妙招包括使用抗组胺药、减充血剂、生理盐水洗鼻、蒸汽吸入器、注意生活防护。 1. 热敷：用温热毛巾敷鼻，促进血液循环，缓解流鼻涕。 2. 按摩：按摩鼻翼两侧迎香穴，可改善鼻部通气，减少流涕。 3. 喝姜汤：姜汤有驱寒作用，对因受凉引起的流清涕有帮助。 4. 热水泡脚：能促进全身血液循环，减轻鼻腔黏膜充血，缓解症状。 5. 使用中药：如麻黄、桂枝等中药，可在医生指导下使用。 6. 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀，可减轻过敏反应导致的流涕。 7. 减充血剂：像伪麻黄碱等，能收缩鼻腔血管，减少分泌物。 8. 生理盐水洗鼻：清洁鼻腔，减轻炎症，缓解流涕。 9. 蒸汽吸入器：通过吸入蒸汽湿润鼻腔，缓解不适。 10. 生活防护：注意保暖、避免过敏原等。 传统方法和现代妙招各有优势，传统方法天然温和，现代妙招针对性强、起效快。可根据具体情况选择合适方法，必要时遵医嘱治疗，若症状严重应及时就医。