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回答1
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刘海燕 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
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有3种食物可助力老年人改善脑供血不足，分别是大蒜、香蕉、山楂等。 1. 大蒜：含有大蒜素等成分，能降低血脂，抑制血小板聚集，从而减少血管内血栓形成，有助于改善脑部血液循环，对缓解脑供血不足有一定帮助。 2. 香蕉：富含钾元素，钾能促进钠的排出，有助于降低血压，减轻血管压力，使血液更顺畅地流向脑部，进而改善脑供血状况。 3. 山楂：具有活血化瘀的作用，能扩张血管，增加血管弹性，降低血液黏稠度，促进血液循环，为大脑提供更充足的血液供应。 老年人脑供血不足可通过合理饮食进行改善，大蒜、香蕉、山楂这3种食物在一定程度上能起到积极作用。但食物不能替代药物治疗，若脑供血不足症状严重，应及时就医。
2025-06-03 03:48
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