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回答1
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严清华 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
康复医学科
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康复期脱发严重，可通过调整饮食、保证睡眠、舒缓情绪、药物治疗、就医检查等方式改善，如补充营养、避免熬夜、使用米诺地尔等。 1. 调整饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，为头发生长提供营养。 2. 保证睡眠：规律作息，避免熬夜，每天保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复和毛发正常生长。 3. 舒缓情绪：康复期可能压力较大，可通过听音乐、散步等方式放松心情，减轻精神压力对毛囊的不良影响。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用米诺地尔、养血生发胶囊、维生素B族等药物，促进头发生长。 5. 就医检查：若脱发持续不缓解或加重，应及时到正规医院进行检查，排查是否存在其他疾病因素。 康复期脱发严重是常见现象，可先通过生活方式的调整来改善，若效果不佳，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2025-05-31 10:34
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