-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
周细中 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
小儿神经内科
-
突然头晕可通过休息、补充糖分、按摩、调节呼吸、饮用温水、就医检查缓解，以下是具体方法。 1. 休息：立即找安全地方坐下或躺下，闭眼放松，减少头部活动，让身体和大脑充分休息，缓解头晕。 2. 补充糖分：可能是低血糖导致头晕，可吃糖果、饼干、喝果汁等补充糖分，提升血糖水平。 3. 按摩：用手指适度按压太阳穴、风池穴等穴位，每次按压数秒后松开，重复多次，促进头部血液循环，减轻头晕。 4. 调节呼吸：进行深呼吸，缓慢吸气使腹部隆起，再慢慢呼气，重复做几分钟，调节身体状态，缓解头晕。 5. 饮用温水：适量饮用温水，维持身体正常代谢，改善血液循环，缓解头晕不适。 6. 就医检查：若头晕持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，查明病因。 突然头晕时，可先尝试上述缓解小妙招。若情况未改善，务必及时就医，以免延误病情。
2025-05-29 07:06
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
哪家癫痫病医院治疗效果会好些呢？
成都神康癫痫医院 2023-11-02
-
-
患有癫痫病四年，请问该怎么治疗癫痫呢？
成都神康癫痫医院 2023-11-02
-
-
痫病发作吃药之后痫病还会发作么？
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-06
-
-
晚上睡觉时身体经常抽搐时什么原因？是痫病么？
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-06
-
-
癫痫病经常抽搐怎么办啊？现在吃药一天三次好像没什么用呢
成都神康癫痫医院 2023-11-06
最新问答
脑出血病人适合吃什么水果？
职场人低头头晕有哪些缓解方法？
失眠真的会毁掉考试成绩吗？
新冠疫情下如何正确认识枕大池扩大？
眩晕症发作症状该如何缓解？
上班族如何轻松缓解大腿外侧麻木？
脸部跳动有哪些快速解决的有效方法？
后脑勺疼的3大原因是什么，如何应对？
吃鹿角能改善睡眠质量一觉到天亮吗？
老年人头疼如何快速缓解？
右手大拇指抖动，有哪些缓解方法？
中医调养脑梗结合特效药效果更好吗？
如何通过医患有效沟通提高脊髓炎治疗效果？
脚麻时千万不能做哪些事？
如何解决肌肉萎缩症致死担忧？
可穿戴设备监测神经痉挛症状靠谱吗？
为何有人蛛网膜出血1个月干活没事，有人半年还不行？
头部经络堵塞和普通头痛症状有啥差异？
半边身体疼痛可能隐藏哪些疾病？
职场人睡觉抖一下，是身体在抗议吗？