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回答1
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罗更新 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
血液科
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口干舌燥康复期可通过饮食、中药、生活习惯、口腔护理、补充水分等方面助力恢复。 1. 饮食：多吃具有滋阴润燥作用的食物，如梨、百合、银耳等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对口腔黏膜的刺激。 2. 中药：一些中药也有助于缓解口干舌燥，如麦冬、沙参、玉竹等，可在医生指导下煎水服用。 3. 生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于身体恢复。同时，要避免长时间处于干燥环境中。 4. 口腔护理：注意口腔卫生，按时刷牙、漱口，使用温和的口腔清洁产品，可缓解口干带来的不适。 5. 补充水分：适量增加水分摄入，可选择白开水、淡茶水等，少量多次饮用，保持口腔湿润。 口干舌燥康复期可从多方面进行调理。通过合理饮食、中药辅助、良好生活习惯、口腔护理及补充水分等措施，能有效促进恢复。若症状持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
2025-05-28 05:50
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