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刘仕群 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病人不宜食用的休闲食品有糖果、薯片、蛋糕、果脯、奶茶等。 1. 糖果：其主要成分是糖，食用后会使血糖快速升高，不利于血糖的控制。 2. 薯片：属于油炸食品，热量高，且含有大量淀粉，在体内会转化为葡萄糖，导致血糖波动。 3. 蛋糕：通常含有大量的糖和奶油，糖分含量高，会引起血糖急剧上升。 4. 果脯：在制作过程中添加了大量的糖，虽然水果本身有一定营养，但果脯含糖量远远高于水果，不适合糖尿病人。 5. 奶茶：很多奶茶中添加了大量的糖精和添加剂，喝奶茶会使血糖不稳定。 糖尿病人在选择休闲食品时要格外谨慎，应避免食用上述高糖、高热量、高脂肪的食品，以免影响血糖控制，加重病情。建议选择一些低糖、高纤维的食品，如坚果、蔬菜干等。如果对饮食有疑问，可咨询营养科医生。
2025-05-27 22:25
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