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回答1
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成杰辉 主任医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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川芎缓解疲劳的秘密在于其含有的活性成分、对神经系统的作用、改善血液循环、抗应激能力和调节内分泌等方面。 1. 活性成分:川芎富含川芎嗪、阿魏酸等活性成分,这些成分具有抗氧化、抗炎等作用,有助于减轻身体的疲劳感。 2. 神经系统作用:川芎对神经系统有一定的调节作用,能缓解紧张情绪,使人放松,从而减轻因精神压力导致的疲劳。 3. 改善血液循环:它可以扩张血管,改善血液循环,为身体各组织器官提供充足的氧气和营养物质,缓解因缺血缺氧引起的疲劳。 4. 抗应激能力:增强机体的抗应激能力,帮助身体更好地应对工作中的各种压力和挑战,减少疲劳的产生。 5. 调节内分泌:调节内分泌系统,维持体内激素平衡,改善因内分泌失调导致的疲劳症状。 川芎通过多种途径发挥缓解疲劳的作用。职场人可在医生指导下合理使用川芎,如川芎茶、川芎药膳等。但需注意,使用时应遵医嘱,确保安全有效。
2025-05-27 01:07
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