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回答1
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洪军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心理科
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当处于焦虑抑郁状态时，可能会出现情绪低落、兴趣缺乏、睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中等症状。 1. 情绪低落：表现为持续的悲伤、沮丧，心情总是处于低谷，难以开心起来。 2. 兴趣缺乏：对以往喜欢的活动、事物都失去了兴趣，提不起精神去参与。 3. 睡眠障碍：可能出现入睡困难、多梦、易醒，或者睡眠时间过长等情况。 4. 食欲改变：有的人会食欲下降，进食量明显减少；而有的人则会出现暴饮暴食的现象。 5. 注意力不集中：在工作、学习时难以集中精力，记忆力也可能有所减退，导致效率降低。 这些都是焦虑抑郁可能出现的常见症状。如果发现自身有这些表现，应及时关注心理健康状况。可先进行自我调节，若症状持续不缓解，建议前往正规医院的心理咨询科就诊，在专业指导下进行评估和治疗。遵医嘱可使用帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等药物辅助治疗。
2025-05-27 02:33
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