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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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男人吃阿胶在一定程度上可改善身体虚弱,与阿胶补血养血、滋阴润燥、提高免疫力、改善睡眠、强筋健骨等功效有关。 1. 补血养血:阿胶能促进造血功能,提高红细胞、白细胞、血小板数量,改善贫血状况,缓解因血虚导致的身体虚弱。 2. 滋阴润燥:可改善阴虚体质,缓解因阴虚引起的口干舌燥、心烦失眠等症状,使身体内环境达到平衡。 3. 提高免疫力:增强机体的免疫功能,帮助身体抵御外界病菌的侵袭,减少生病的几率。 4. 改善睡眠:具有镇静安神的作用,能缓解焦虑、紧张情绪,提高睡眠质量,让身体得到充分休息。 5. 强筋健骨:含有丰富的钙等营养物质,有助于补充骨骼所需营养,增强骨密度,提高身体的运动能力。 男人适当食用阿胶,对改善身体虚弱有诸多益处。但食用时应遵医嘱,同时结合健康的生活方式。若身体虚弱症状严重,建议及时到正规医院男科或中医科就诊。
2025-05-26 06:37
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