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回答1
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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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精子颜色异常可能反映生殖系统健康状况，通过合理饮食可改善。有助于精子颜色更健康的3种食物有西红柿、坚果、深海鱼类等。 1. 西红柿：富含番茄红素，这是一种抗氧化剂，能清除自由基，保护精子免受氧化损伤，维持精子正常形态和功能，使精子颜色更健康。 2. 坚果：如核桃、杏仁等，含有丰富的维生素E、锌等营养物质。维生素E可防止精子膜脂质过氧化，锌参与精子的生成和成熟过程，对精子质量提升有益。 3. 深海鱼类：像三文鱼、鳕鱼等，富含Omega - 3脂肪酸，能调节生殖激素水平，改善精子的流动性和活力，对精子颜色和整体健康有积极作用。 合理摄入西红柿、坚果、深海鱼类等食物，能为精子提供所需营养，有助于维持精子颜色健康。但饮食调整只是一方面，还需保持健康生活方式。若精子颜色长期异常，应及时就医检查。
2025-05-25 13:37
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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