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回答1
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黄少宏 主任医师
南方医科大学口腔医院
三级甲等
口腔内科
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口臭影响睡眠可通过口腔清洁、饮食调整、治疗口腔疾病、改善肠胃功能、使用药物等方法改善。 1. 口腔清洁：坚持早晚正确刷牙，饭后使用清水或漱口水漱口，使用牙线清理牙缝食物残渣，保持口腔卫生。 2. 饮食调整：避免食用大蒜、洋葱等刺激性气味食物，减少甜食和油腻食物摄入，多吃蔬菜水果，促进肠胃蠕动。 3. 治疗口腔疾病：龋齿、牙周炎等口腔疾病易导致口臭，应及时到口腔科治疗，如补牙、洗牙等。 4. 改善肠胃功能：消化不良、肠胃疾病也会引发口臭，可通过规律饮食、适量运动等改善，必要时就医治疗。 5. 使用药物：可在医生指导下使用藿香清胃胶囊、牛黄清胃丸、养阴口香合剂等药物缓解口臭。 改善口臭影响睡眠的状况，需从多方面入手。保持良好口腔卫生习惯、合理饮食、积极治疗疾病，必要时遵医嘱用药，若情况未改善，应及时到正规医院就诊。
2025-05-26 01:06
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