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3种营养食物,帮孩子缓解牙齿痛

3种营养食物,帮孩子缓解牙齿痛

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    夏颂欣 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    口腔科

    有3种营养食物可帮助孩子缓解牙齿痛,分别是芹菜、香蕉、酸奶等。 1. 芹菜:富含膳食纤维,孩子咀嚼芹菜时,能起到清洁牙齿表面的作用,减少食物残渣和细菌滋生,减轻牙齿炎症引发的疼痛。同时,芹菜中的水分也有助于稀释口腔内的酸性物质,保护牙齿。 2. 香蕉:含有丰富的维生素B6、维生素C、钾等营养成分。维生素C有助于增强牙龈的健康,提高牙龈的抵抗力,缓解牙齿疼痛。而且香蕉质地柔软,容易咀嚼,适合牙齿疼痛的孩子食用。 3. 酸奶:富含钙和磷等矿物质,这些矿物质有助于强化牙齿珐琅质,增强牙齿的抗酸性。此外,酸奶中的益生菌可以调节口腔内的微生物平衡,抑制有害菌的生长,从而缓解牙齿疼痛。 芹菜、香蕉、酸奶这3种营养食物,从清洁牙齿、增强牙龈健康、强化牙齿珐琅质等方面,对缓解孩子牙齿痛有一定帮助。但如果孩子牙齿疼痛严重,应及时到正规医院口腔科就诊。

    2025-05-26 06:13
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