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回答1
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刘洋 副主任医师
北京大学口腔医院
三级甲等
口腔黏膜科
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有助于缓解最里面牙龈肿痛的5种食物有苦瓜、梨、绿豆、猕猴桃、西瓜等。 1. 苦瓜：具有清热解毒的功效，能有效减轻牙龈肿痛带来的炎症，可凉拌或清炒后食用。 2. 梨：水分充足，有生津止渴、润肺清热的作用，多吃梨能缓解牙龈肿痛，还能补充身体所需水分。 3. 绿豆：是常见的清热食物，煮成绿豆汤饮用，能帮助去除体内火气，对缓解牙龈肿痛有一定效果。 4. 猕猴桃：富含维生素C等营养物质，能增强免疫力，促进牙龈组织的修复，有助于缓解肿痛症状。 5. 西瓜：有清热解暑的作用，适量食用西瓜能减轻牙龈的不适感，缓解肿痛。 这些食物对缓解最里面牙龈肿痛有一定帮助，但如果肿痛情况严重，应及时到正规医院的口腔科就诊，遵医嘱进行治疗。
2025-05-26 01:57
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