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回答1
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谭锡涛 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
口腔科
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儿童下巴后缩可通过纠正不良习惯、功能训练、调整睡眠姿势、合理饮食、佩戴简易矫治器等方法自我改善。 1. 纠正不良习惯:要让儿童改掉吮指、咬下唇、口呼吸等不良习惯,这些习惯可能加重下巴后缩。 2. 功能训练:可以让儿童进行一些简单的功能训练,如舌头顶上颚、下巴前伸等动作,增强相关肌肉力量。 3. 调整睡眠姿势:避免儿童长期趴着睡或用手托下巴睡觉,尽量保持仰卧位睡眠,减少对下巴的压迫。 4. 合理饮食:给儿童提供富含营养的食物,适当增加一些需要咀嚼的食物,如苹果、玉米等,促进颌骨发育。 5. 佩戴简易矫治器:在医生指导下,可给儿童佩戴一些简易的矫治器,如肌功能训练器等,辅助改善下巴后缩。 儿童下巴后缩通过上述自我改善方法可能会有一定效果,但如果情况严重或经过一段时间改善不明显,应及时带儿童到正规医院就诊。
2025-05-26 00:57
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