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回答1
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邹华 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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耳朵老响即耳鸣，解决办法有改善生活习惯、药物治疗、心理调节、耳部按摩、就医治疗等。 1. 改善生活习惯：避免长期暴露在噪音环境中，保证充足睡眠，戒烟限酒，减少咖啡因摄入。 2. 药物治疗：可使用甲钴胺、银杏叶片、维生素B12等药物，营养神经、改善耳部血液循环，但需遵医嘱。 3. 心理调节：耳鸣可能会带来焦虑等负面情绪，可通过听音乐、冥想等方式放松心情，减轻心理压力。 4. 耳部按摩：经常按摩耳周穴位，如听宫穴、听会穴、翳风穴等，促进耳部血液循环。 5. 就医治疗：若耳鸣严重或持续不缓解，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，排查是否有耳部疾病或其他全身性疾病，并进行针对性治疗。 耳鸣会给生活带来困扰，可通过上述方法缓解。若症状持续，需及时就医明确病因并治疗。
2025-05-24 14:02
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