-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
-
茯苓可通过宁心安神、健脾和胃、利水渗湿、增强免疫力、调节神经系统等方面帮助职场人缓解压力，此外，酸枣仁、远志、合欢皮等中药也有一定助益。 1. 宁心安神：茯苓归心经，能使心气充足、心神得养，改善职场人因压力大导致的失眠、多梦等症状，让身心得到充分休息。 2. 健脾和胃：职场人压力大易影响脾胃功能，茯苓可健脾，促进消化吸收，保障身体营养供应，维持身体良好状态。 3. 利水渗湿：帮助排出体内湿气，减轻身体沉重感和疲劳感，使职场人保持清爽、精神的状态。 4. 增强免疫力：提高身体抵抗力，减少因压力导致的身体虚弱和患病几率，让职场人能更好地应对工作。 5. 调节神经系统：对神经系统有一定调节作用，缓解紧张、焦虑情绪，稳定心态。 茯苓能从多方面帮助职场人缓解压力，但使用时需遵医嘱。若压力问题严重，还可搭配酸枣仁、远志、合欢皮等中药。必要时建议到正规医院就诊。
2025-05-24 09:25
-
专家咨询
更多>
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
情绪低落别担心，黄芪搭配改善你的心情！
睡眠不好吃右归丸，多久能起效
中医如何看待头骨凹陷及调养方法
中医养生调理尿液发红的智慧方法
中医推荐的降血脂食疗方，快试试！
中医视角无痛性血尿不一定是肿瘤，调养有妙招
中医教你辨识体质，缓解老感觉有尿意症状！
未来治疗失眠，中药配方会成主流吗
未来健康：提前测试肾阴虚阳虚为何重要
专家力荐补脾健脾的食物有哪些？
心理干预对脾肾两虚患者有多重要
可穿戴设备监测健康，哪类人吃牛黄清心更安心
女性左侧腰部疼痛，中医有这些调养妙招
中医体质辨识：哪种体质易出现肚脐眼右边疼
一直咳嗽不停，中医体质辨识帮你精准调养
千万别忽视！脾虚肾虚症状可能引发大问题
中医养生：体质辨识下的病毒感染用药智慧
未来中医养肝，有潜力的中药有哪些？
空气污染与舌苔白有齿痕，用药注意事项
中医体质辨识应对感冒咳嗽流鼻涕新思路