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回答1
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邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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情绪低落可能使尿酸升高，而樱桃、苹果、梨、葡萄、西瓜等水果有助于排尿酸，或可改善心情。 1.樱桃：含有花青素等成分，具有抗炎作用，能促进尿酸排泄，且色彩鲜艳，可能在一定程度上改善情绪。 2.苹果：富含果胶等膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助身体排出多余尿酸，食用苹果能带来愉悦感。 3.梨：水分含量高，能促进尿液生成，加速尿酸排出体外，清甜口感可舒缓情绪。 4.葡萄：含多种维生素和矿物质，有利尿作用，利于尿酸排出，吃葡萄可让人心情放松。 5.西瓜：水分足、糖分高，有良好的利尿效果，能增加尿酸排泄，甜美滋味可带来好心情。 情绪低落与尿酸升高存在关联，食用排尿酸水果既能促进尿酸排出，又可能在一定程度上改善心情。不过，若尿酸过高或情绪问题严重，应及时就医。
2025-05-24 05:34
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