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回答1
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张文 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
遗传与内分泌科
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与糖尿病斗争，苹果、蓝莓、柚子、草莓、樱桃等水果是有力武器。 1. 苹果：富含果胶，能调节血糖，使血糖平稳上升，且含有铬元素，有助于提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。 2. 蓝莓：含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，可改善视网膜血液循环，保护视力，同时对控制血糖也有一定帮助。 3. 柚子：含糖量较低，且含有类胰岛素成分，能辅助降低血糖，适合糖尿病患者食用。 4. 草莓：热量低，富含维生素C和纤维素，能增强免疫力，促进胃肠蠕动，对血糖影响较小。 5. 樱桃：含有花色素苷，具有增加人体内部胰岛素含量的作用，从而有效降低糖尿病患者的血糖。 这些水果对糖尿病患者控制血糖有一定益处，但食用时要注意控制量，在血糖控制稳定的情况下适量进食。同时，不能将水果替代药物治疗，仍需遵循医嘱进行规范治疗。
2025-05-23 00:48
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