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严晋华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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四季调养预防左侧甲状腺结节，可从春季疏肝、夏季养心、长夏健脾、秋季润肺、冬季补肾等方面着手，还可配合中药调理。 1. 春季：春季肝气升发，可多参加户外活动，如散步、踏青等，以舒畅情志，还可饮用玫瑰花茶、菊花茶等疏肝理气。中药可选用逍遥丸、柴胡疏肝散等。 2. 夏季：夏季心火旺盛，应注意养心安神，避免情绪激动。可食用莲子、百合等清心安神的食物。中药可选用生脉饮、天王补心丹等。 3. 长夏：长夏时节湿气较重，易伤脾胃，要注意健脾化湿。可多吃山药、薏米等健脾食物。中药可选用参苓白术散、香砂六君子丸等。 4. 秋季：秋季气候干燥，需润肺滋阴。可食用梨、银耳等润肺食物。中药可选用养阴清肺丸、百合固金丸等。 5. 冬季：冬季宜补肾藏精，可适当食用羊肉、核桃等补肾食物。中药可选用金匮肾气丸、六味地黄丸等。 四季调养预防左侧甲状腺结节需顺应季节变化，从情志、饮食、中药等多方面进行综合调理。但使用中药需遵医嘱，若出现异常应及时到正规医院内分泌科或中医科就诊。
2025-05-23 07:58
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