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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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汪玲华 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
心理科
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识别身边人的抑郁症前兆可从情绪变化、行为改变、身体症状等方面入手，情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲变化、疲劳乏力等都是常见表现。 1. 情绪变化：观察是否持续出现情绪低落，如经常唉声叹气、愁眉苦脸，对以前感兴趣的事情也提不起兴趣。 2. 行为改变：看是否有行为上的异常，比如社交活动减少，原本外向的人变得孤僻，不愿与人交流；做事变得拖沓，效率低下。 3. 睡眠障碍：注意睡眠情况，是否出现入睡困难、多梦、早醒等问题。 4. 食欲变化：可能会出现食欲减退，食量明显减少，或者出现暴饮暴食的情况。 5. 疲劳乏力：即使没有进行大量体力活动，也经常感到疲惫不堪，身体无力。 通过关注这些方面的变化，能在一定程度上识别身边人抑郁症的前兆。若发现有相关表现，建议及时引导其到正规医院的心理咨询科就诊，以便早发现、早干预。
2025-05-21 22:46
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