-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
古学文 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
-
抵抗力下降的常见病因有不良生活习惯、营养不均衡、过度劳累、年龄因素、疾病影响等。 1. 不良生活习惯:长期熬夜、吸烟、酗酒等,会扰乱人体正常的生理节律,影响免疫系统的正常功能。 2. 营养不均衡:饮食中缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素,会导致免疫系统缺乏必要的物质基础,从而影响其功能。 3. 过度劳累:长期精神紧张、压力过大、过度运动等,会使身体处于应激状态,消耗大量能量,抑制免疫系统的活性。 4. 年龄因素:随着年龄的增长,人体的免疫系统功能会逐渐衰退,抵抗力也会随之下降。 5. 疾病影响:患有慢性疾病、感染性疾病等,会损害免疫系统,导致抵抗力下降。 抵抗力下降受多种因素影响,改善生活习惯、均衡饮食、劳逸结合等,有助于增强抵抗力。若抵抗力持续下降,建议到正规医院就诊检查。
2025-05-21 14:52
-