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李焱 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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与同龄人相比缺钙更严重，可能由饮食摄入不足、维生素D缺乏、年龄增长、疾病影响、药物作用等因素导致。 1. 饮食摄入不足：日常饮食中钙含量食物摄入过少，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，无法满足身体对钙的需求。 2. 维生素D缺乏：维生素D可促进肠道对钙的吸收，缺乏它会使钙吸收减少。日照不足、某些疾病等都可能导致维生素D缺乏。 3. 年龄增长：随着年龄增加，身体机能下降，钙的吸收能力减弱，同时骨钙流失加快，导致缺钙更明显。 4. 疾病影响：患有胃肠道疾病、肾脏疾病等，会影响钙的吸收、代谢和排泄，造成缺钙加重。 5. 药物作用：长期服用某些药物，如糖皮质激素、抗癫痫药等，会干扰钙的吸收和代谢，增加钙流失。 多种因素会导致与同龄人相比缺钙更严重。若发现缺钙，可通过调整饮食、补充维生素D等改善，必要时遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等药物补钙。若情况严重，建议到正规医院内分泌科就诊。
2025-05-21 15:37
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