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回答1
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吴山 主任医师
广东省中医院
三级甲等
推拿科
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中医调理膝盖筋疼方法多样，有按摩、艾灸、中药内服、针灸、中药熏蒸等。 1. 按摩：通过揉、捏、滚等手法作用于膝盖周围穴位和筋肉，促进血液循环，缓解疼痛。比如按揉血海、梁丘、足三里等穴位。 2. 艾灸：利用艾草燃烧的温热刺激，可温通经络、散寒止痛。常选鹤顶、犊鼻等穴位进行艾灸。 3. 中药内服：可选用独活寄生汤、身痛逐瘀汤、仙灵骨葆胶囊等方剂或药物，以达到补益肝肾、活血通络的效果，但需遵医嘱。 4. 针灸：针刺特定穴位，调节气血运行。常用穴位有阳陵泉、阴陵泉、委中等。 5. 中药熏蒸：将具有活血化瘀、祛风除湿功效的中药煮沸后，利用蒸汽熏蒸膝盖，能改善局部症状。 中医调理膝盖筋疼的方法各有特点，可根据自身情况选择合适方法。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的中医骨科就诊。
2025-05-21 06:09
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