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回答1
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蔡梦茵 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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有助于排尿酸的5种水果为樱桃、苹果、西瓜、柠檬、草莓等。 1. 樱桃：含有花青素等成分，具有抗炎作用，能有效降低尿酸水平，减少痛风发作几率。 2. 苹果：富含果胶、纤维素等，能促进肠道蠕动，帮助身体排出多余尿酸，且属于碱性水果，可碱化尿液。 3. 西瓜：水分含量高，具有利尿作用，能增加尿量，促进尿酸随尿液排出体外。 4. 柠檬：虽然口感酸，但属于碱性食物，可调节体内酸碱平衡，利于尿酸溶解和排出。 5. 草莓：富含维生素C和多种抗氧化物质，能增强免疫力，促进尿酸排泄。 这些水果对排尿酸有一定帮助，但不能替代药物治疗。高尿酸患者应保持均衡饮食，适量食用水果，同时及时就医，遵医嘱治疗。
2025-05-21 16:33
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