-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
-
中医养生中，根据肾的位置进行四季调养可从春季养肝益肾、夏季滋阴补肾、长夏健脾护肾、秋季润燥滋肾、冬季温阳补肾等方面入手。 1. 春季：春季阳气上升，与肝相应，肝肾同源，此时可多食用枸杞、桑椹、女贞子等养肝益肾的药物，促进肾脏精气的生发。 2. 夏季：夏季炎热，易伤阴液，肾阴易亏，可选用熟地黄、山茱萸、龟甲胶等滋阴补肾的药物，以维持肾阴肾阳的平衡。 3. 长夏：长夏湿气重，脾主运化水湿，脾肾功能相互影响，可使用茯苓、薏苡仁、芡实等健脾护肾的药物，防止湿邪伤肾。 4. 秋季：秋季气候干燥，燥邪易伤肾阴，可服用麦冬、天冬、玉竹等润燥滋肾的药物，保持肾脏的滋润。 5. 冬季：冬季寒冷，肾主藏精，此时可适当食用鹿茸、杜仲、肉苁蓉等温阳补肾的药物，以增强肾脏的功能。 中医养生根据肾的位置进行四季调养，需顺应四季变化，合理选用药物和食物，以达到养护肾脏的目的。但用药应遵医嘱，如有肾脏相关不适，建议到正规医院的中医内科就诊。
2025-05-19 20:03
-
专家咨询
更多>
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
中医视角：大豆异黄酮适合长期吃吗
女人脾胃虚弱遇上失眠该怎么办
职场人压力大 黄芪搭配它，轻松缓解！
中医视角看通便灵的功效与养生作用
紧急警示：这些症状，夏桑菊帮你快速缓解！
补脾益肠丸饭前饭后服用的奥秘
中医养生：突然咳嗽，按这些穴位有奇效
一到晚上就失眠 试试这些中药配方
当发现这些，可能暗示女性脾不好了
家庭关怀如何让脾肾两虚患者更快康复
中医视角下体质与脉压差小有何联系
适合吃牛黄清心的人群及更佳吃法
压力大导致气虚血瘀，4种心理调节法缓解
红枣枸杞桂圆泡水喝能改善睡眠吗？
中医揭秘：抗焦虑的神奇中成药
女性尿常规红细胞偏高的中医调养方法
3大原因揭秘：女人脚心发热究竟怎么回事
养生热潮下，中医调理胃肠炎几天能见效
中医教你根据体质调理嘴苦口臭！
中医教你根据体质应对发烧38.5℃！