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回答1
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孙嘉 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌代谢科
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排尿酸水果未来或成健康新宠，与其富含水分、维生素C、钾元素、低嘌呤、促进肠道蠕动等因素有关。 1. 富含水分：水果中充足的水分可增加尿液生成，促进尿酸随尿液排出体外。 2. 维生素C：部分水果含丰富维生素C，能促进组织内尿酸盐溶解，利于尿酸排出。 3. 钾元素：钾元素可碱化尿液，提高尿酸溶解度，减少尿酸盐结晶形成。 4. 低嘌呤：排尿酸水果多为低嘌呤食物，食用后不会导致体内尿酸生成过多。 5. 促进肠道蠕动：一些水果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，加快尿酸排泄。 排尿酸水果凭借多种优势，在未来有望成为健康新宠。人们可适当食用此类水果，辅助降低体内尿酸水平。但尿酸异常者仍需及时就医，遵循专业治疗方案。
2025-05-19 21:12
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