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回答1
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汪玲华 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
心理科
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压力大时，柴葛根泡水对心理有一定舒缓作用，与柴葛根的药用价值、调节内分泌、改善睡眠、缓解身体不适、抗焦虑功效等有关。 1. 柴葛根有药用价值，含黄酮类化合物，有解肌退热等功效，身体状态改善利于心理压力缓解。 2. 可调节内分泌，内分泌稳定能让人情绪更平稳，减轻压力带来的情绪波动。 3. 能改善睡眠，睡眠质量提升可使人精神状态变好，更有精力应对压力。 4. 能缓解身体不适，压力常伴身体不适，不适减轻可让人心理上更放松。 5. 有一定抗焦虑功效，帮助缓解紧张、焦虑情绪，减轻心理负担。 柴葛根泡水在一定程度上能给心理带来“按摩”效果，舒缓压力。但不能替代专业治疗，若压力问题严重，建议及时到正规医院心理咨询科就诊。
2025-05-19 06:17
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