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回答1
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曾丽萍 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
产科
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怀孕晚期遭遇胃反酸，与多种因素有关，可通过调整饮食、改变生活方式、适当运动、药物治疗、及时就医等方式缓解。 1. 调整饮食：少食多餐，避免过饱，减少高糖、高脂、辛辣、酸性食物摄入，可多吃苏打饼干等碱性食物中和胃酸。 2. 改变生活方式：饭后不要立即躺下，睡前2-3小时不要进食，睡觉时可将床头抬高15-20厘米，减少胃酸反流。 3. 适当运动：饭后适当散步等轻缓运动，促进胃肠蠕动，帮助消化，但要避免剧烈运动。 4. 药物治疗：若反酸严重，可遵医嘱使用铝碳酸镁、碳酸氢钠、氢氧化铝凝胶等药物缓解症状。 5. 及时就医：若反酸症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、呕吐、呼吸困难等，应及时就医检查。 怀孕晚期胃反酸是常见现象，通过上述方法大多可缓解。若症状严重或持续不改善，需及时寻求专业医生帮助。
2025-05-19 02:34
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